Le bicarbonate de sodium et ses bienfaits

Le bicarbonate de soude est un produit aux propriétés étonnantes et c’est la raison pour laquelle tout le monde devrait avoir chez soi.


#1 Le bicarbonate, un allié pour votre bouche

Il blanchit les dents et rafraîchit l’haleine
Grâce à ses propriétés abrasives douces, le bicarbonate de soude polit et lisse l’émail des dents. Il élimine ainsi les tâches, ce qui rend les dents plus blanches.
Comment procéder : saupoudrez votre brosse à dents de bicarbonate de sodium avant le brossage, une fois par semaine.
Attention ! Pas d'usage quotidien car il peut endommager l’émail.

Il désinfecte
Il élimine les bactéries de la bouche, ce qui aide à prévenir les caries. Se gargariser au bicarbonate de soude peut faire partie de la routine quotidienne et ne présente aucun danger pour la santé. Au contraire, cela permet de désinfecter l’espace buccal.

Il soulage les aphtes et les gencives
Il apaise la douleur et accélère leur guérison. Son application peut se faire directement sur l’ulcération.
Comment procéder : mettez du bicarbonate de sodium sur votre doigt avant d'en enduire l'aphte.
Un bain de bouche est également conseillé : diluez une cuillère à soupe de poudre dans ½ tasse d’eau froide.

#2 Un vrai produit cosmétique

Il est un bon shampoing sec
La poudre appliquée sur le cuir chevelu absorbe l’excès de sébum. Après l’application, il suffit de laisser agir le produit quelques minutes et de se brosser les cheveux. Ils seront ainsi plus propres et plus doux.
Attention ! Ne pas utiliser cette méthode plus d’une fois par semaine car les propriétés abrasives du bicarbonate de sodium peuvent endommager les cheveux dans le cas d’un usage trop fréquent.

Il fait du bain un moment de détente
Diluer un demi-verre de bicarbonate de sodium dans l’eau du bain a un effet relaxant. De plus, ses propriétés alcalines font de lui un bon hydratant pour la peau.

Il est un déodorant sans danger
Le bicarbonate de soude peut être utilisé en toute sécurité car il est hypoallergène. Il neutralise les bactéries responsables de la mauvaise odeur de la sueur. Pour un résultat optimal, saupoudrez un peu de poudre sous les aisselles lorsque la peau est légèrement humide.

#3 Un bienfait pour les pieds et l'estomac

Il élimine les mauvaises odeurs
Tout comme pour les aisselles, le bicarbonate de soude est efficace contre les mauvaises odeurs des pieds.
Comment procéder : il peut être directement appliqué sur la peau ou saupoudré dans les chaussure.

Il est efficace contre les mycoses
Le bicarbonate de soude est excellent pour traiter le pied d’athlète ou les mycoses.
Comment procéder : diluer 4 cuillères à soupe de poudre dans 1L d’eau tiède et d’y baigner les pieds pendant 15 minutes. Conseil : saupoudrer le bicarbonate de sodium sur la peau atteinte de mycose juste avant de mettre des bas ou des chaussettes, il absorbera l’humidité.

Il soulage les brûlures d’estomac
Il est conseillé de diluer une cuillère à café de poudre dans un verre d’eau et de le boire lentement. Il est possible d'y ajouter quelques gouttes de jus de citron ou du miel afin que le goût soit plus agréable.

#4 Un produit d'entretien

Il permet un nettoyage sans danger
Le bicarbonate de soude peut être utilisé afin de désodoriser les tapis ou le réfrigérateur, comme adoucissant lors de la lessive, comme nettoyant pour récurer la baignoire ou le four !